不啰嗦，像介绍菜谱一样介绍中医方法

孩子一发烧，妈妈就如临大敌，想赶紧帮孩子降温。

发烧本身不是病，它是体内正邪双方在“交战”的表现。

如果发烧时孩子精神状态尚好，做妈妈的就不需要太焦虑，要正确看待这个问题。

今天就教大家外感发热推拿法

症状：

当孩子身体发热、怕冷、舌苔薄白、鼻塞、流清鼻涕，并且有头痛的感觉，那么基本可以判断为外感引起的发热。

推拿手法：

一，推三关

（三关位于前臂桡侧，即拇指侧，腕横纹至肘横纹成一直线）

用拇指桡侧面或食指、中指指面自腕向肘部推三关100次。

2. 按揉外劳宫

外劳宫位于手背面，第2、第3掌骨之间，掌指关节后0.5寸处

用拇指指端按揉外劳宫30次

3. 水底捞月

掌心向上，用中指或拇指指端蘸水，由小拇指指根经掌小横纹，小天心推至内劳宫，边推运边吹凉气，操作10-20次

4. 掐揉二扇门

二扇门位于手掌背中指指根两侧凹陷处，用拇指指端掐揉二扇门5次

5. 清肺经

肺经位于无名指末节螺纹面，向无名指指根向指尖方向推肺经100-300次

6. 清天河水 （一般发烧38.5以上考虑用）

天河水位于小儿前的正中线上，为腕横纹中点与肘横纹中点的连线的一条直线。用拇指指腹或者将食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前臂正中线，从腕横纹推向肘横纹300次。

7. 退六腑（一般39度以上且清天河水效果差时再考虑）

六腑位于前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头连线的直线上。

用拇指或者食指、中指指腹螺纹面着力，沿着小儿前的尺侧(内侧缘)，自肘横纹向腕横纹推300次。

注意:

以上这些推拿手法只做左手就可以了，做的时候用宝宝的爽身粉或者清水做介质，一般做完体温就会开始下降。

用了退烧手法也不一定能一劳永逸，有时发烧会反复。尤其是由病毒感染引起的发烧往往温度高，而且会反复 3~5 天。

邪气由盛转衰有一个过程，正气由弱变强也需要累积能量，所以这个反复过程也是免疫力系统被建立和完善的必经之路。辩证治疗是关键！！

以下建议转自天津医科大学总医院儿科 毕道濯教授，供各位参考。

说一下感冒病毒感染的处理方法，什么情况下自己可以在家护理，什么情况需要及时就医。

实际上，病毒感染是一种自限性疾病，只要孩子的免疫功能是正常的，通常一周左右时间都能痊愈（咳嗽流涕可能会延续一段时间）。而且，众所周知，病毒感染是没有特效药可治的。

所以，当孩子出现症状时，主要的治疗方法就是对症处理。

如：退烧药退热；流涕咳嗽重时可以配合吃感冒药和止咳药；同时可以吃一点儿清热解毒的小中药，如黄栀花口服液、豉翘退热颗粒或蒲地蓝口服液等。其他就是少量多次喝水、饮食清淡、多休息即可。

孩子出现发热时，最好带他到医院验个血常规（社区医院即可），如果白细胞高，考虑有细菌混合感染，可以相应的吃几天抗生素控制细菌感染。如果血化验正常，是不需要吃抗生素的（因为抗生素对病毒无效）。目前没有有效的抗病毒药，发热早期可以用奥司他韦（达菲）。

原则上，只要孩子用了退烧药（或配合物理降温）后，体温能降到38℃以下，此时孩子精神状态好，基本不影响吃喝和玩耍，就没有大的问题，继续观察护理即可，一般三到五天体温即可恢复正常。

如果孩子服药后体温不降，或体温虽降，但精神状态仍然不好，或伴有头痛、声音嘶哑、反复呕吐等症状，那就要及时就医了。

按照这个办法，可以减少您带孩子排队看病之苦，同时也能尽可能的降低孩子在医院发生交互感染的风险。

今天就教这些，内容不是很多，妈妈们平时多看看，很容易记住

下次我们讲积食的推拿方法